top of page


Gratis luisteroefeningen
Een eerste oefening brengt je rust en ruimte en helpt je focussen op wat belangrijk voor je is.
​
Een tweede oefening verschaft je inzicht in hoe je je verhoudt tot nieuwe dingen en die je nieuwsgierigheid opwekt, een belangrijke eigenschap om je avontuur aan te gaan.
​
Voordelen:
​
-
Kort, niet meer dan 10 min per audio.
-
Kan je overal beluisteren, zelfs tussen je werk door
-
Helemaal gratis
-
Je wandelt terwijl je de oefeningen doet, ideaal om je niet alleen fysiek maar ook mentaal in beweging te zetten
bottom of page